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Aus dem Dauerlauf: 6 Wochen für ein ruhigeres Nervensystem
Woche 3 · Mittag und Nachmittag: Das Energieloch verhindern

Quiz: Nachmittag

5 Min·Selbst-Quiz

Check.

Frage 1 von 1

Was ist die effizienteste 60-Sekunden-Methode, um Stress runterzufahren?